Jeremy ‘s Bar

木曜日は、夕方から友達夫婦 未来&Jeremy が鎌倉「XROSK」にて 月2回オープンしている”Jeremy ‘s Bar”へ。

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7.8年ハワイに住んでいて最近日本に帰ってきた2人。

Jeremy の作る酒のつまみは、アメリカンスタイルのガーリックシュリンプやステーキ、タコスなど。

どれも美味しくてお酒がすすむ。

色んな種類のビールも楽しめるので、ビール好きにはおすすめ★

この日は、友達も沢山来てくれて楽しい時を過ごしたよ

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子ども達も呼び込みのお手伝い。笑

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普段飲まないので、弱くなっていて ワイン4杯で今日は二日酔い気味だったけど。笑

たまにはお酒を飲みながら ワイワイするのもよいものだ○

身体と向き合う○

月曜日。

「週末キッズサービス」後のちょっと気怠い週の始まり。。

「 あ。今日は、プライベートジムの予約が入っていた!」

重い腰を上げて、向かう私。。

こどもが生まれる前は、週に一度のヨガを習慣にしていた。

あまりハードではなく、リラックスして深い呼吸と共に身体をほぐす系のもの。

ヨガは 自分にとても合っていたんだけれど、

こどもを産み、40を過ぎると 今までのやり方では減らない脂肪があることに気付く。笑

授乳時期も長かったし、抱っこも随分していたから、姿勢もどうしても前に行きがちだった。

背中や腕、腰回りの肉が、なかなか落ちない。

年令と共に重力にも、逆らえなくなってくるし。

「これは、プライベートジムを試してみるか。」と、友達に紹介を受け 代々木上原のジムへ通ってみることにした。

そこは イケメンの先生が、

かなりハードに限界ギリギリまで追い込むものだったけれど、成果は目に見えて上がった。

ただ、毎週通うとなるとやはり遠く、家から近いジムをみつけて行くことに。。

先生と 私のなりたい理想の体型や、この年齢からハードにやることのデメリットなど 色々話をしてから、

ゆったりと無理なく出来るキツさで1時間。

週に一回のペースで もう1年半くらい続けている。

まだまだだけど、確実に変わったところも沢山ある。

日々の積み重ねが大切なのはもちろんだけれど、

先生とおしゃべりしながら身体に向き合う時間は 、

モチベーションを保つのに役立っている。

1人でやるよりも正しい姿勢も見てくれるから 心強いしね。

身体を動かすと、心も動き出して元気になるし。

身体の筋肉をつけると、心の筋肉も鍛えられて、踏ん張る力が生まれるような気がする。

怠け者の私でも予約を入れちゃえば、行くしかないし。笑

小さな積み重ねを大切に、楽しみながら続けて行くわよ。

先生、これからもよろしくお願いします●

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日曜日。

今日は、旦那さんの幼馴染み Alex Zheng Hungrai の友達家族が Californiaから 日本へ遊びに来ていると聞き、初対面ランチ★

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Alexは、かつて『Dirty Beaches 』というバンドや最近では、KENZOのムービーで水原希子ちゃん達と共演したり、音楽にとどまらないアーティスト。

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私の旦那さんは、20代初め頃 遊びながら ハワイで一緒に映像を作ったり、レコードのジャケットを撮影したりしていたらしい 。

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旦那さん撮影。

彼の友人で、ミュージシャンでもあるRyan(Vex Ruffin)。その奥さんJacky がたまたま私のInstagramをフォローしていて、連絡をくれたことから 今日の初対面が実現したの。

Instagram て、こんな出会いもあるんだねぇ。すごい!

Jackyは、5才と2才男児のママ。

うちも4才の息子がいるから、一緒に遊べるのを楽しみにしていた。

横須賀で会えるということで、海もあってゆったり過ごせる『かねよ食堂』へ。

今日の海は、潮干狩りのお客さんで溢れていたよ。

5才のLindenは、すごくお兄ちゃんでフレンドリー。うちの息子もすぐ打ち解けて、2人で貝を拾ったり、砂掛け合いっこしたり。。 f:id:hynm_momou:20180617112917j:plain 2才の Nateは、おネムモードだったようで しばらくしたらソファーで寝てました。 ゆったり席でよかった● Jackyとも初めて会った気がしないくらい、一緒にいて楽で 色々話せたし。 f:id:hynm_momou:20180617133418j:plain ランチの後は 東京に移動ということで、ちょっとの時間ではあったけれど、素敵な家族と仲良くなれて うれしかった。 出会いに感謝★ 次は、LAでも会いたい! f:id:hynm_momou:20180617121635j:plain 帰りに スケボーパークに寄って、遊んでから帰ったよ。 f:id:hynm_momou:20180618000617j:plain f:id:hynm_momou:20180618000646j:plain f:id:hynm_momou:20180618000712j:plain 横須賀も、色んなカルチャーがMIXしていて面白い。 梅雨だけど お天気にも恵まれ、いい日曜日を過ごせたな🙏🌞 今日もパパは、大忙しだったけど、笑 いつもありがとう❤️❤️❤️ Happy Father’s Day 🤙💋

気分を上げる方法

今日は、雨☂️。

ちょっと肌寒いけど、久しぶりにネイル💅を直しに行ってきたよ。

ママになって、ネイルに時間を費やすことがなかなか出来なかったんだけど、やっぱり爪がきれいだと気分がいい💜

Nagisaさんとゆっくりおしゃべりしながらの、楽しい時間。

旅の話や、ママになって 人生が180度変わったという話etc..

子どもが出来ると楽しみ方も、旅の行き先も変わってくるね。

まだまだ行ってみたい場所は、山程ある。

旅の話は、夢が膨らむ〜○

帰りにNagisaさんの旦那様作シルバーピアスも購入。

お2人のセンスが、とてもツボです◉

ほんとにartisticで 素敵なご夫婦だわ❤︎

気分の上がる服を着て、

おしゃれして、

ジメジメした空気をふき飛ばす。

夏は、すぐそこ。

🌞

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楽しみ。

楽器を弾くのに憧れていた。

小さい頃は、歌が好きで一日中歌っていた私。

歌手になりたいと思ったこともある。

4才の頃習ったピアノは楽しいと感じれず、

続かなかった。

小学校の時の縦笛も下手くそで、今おもえば、

「楽器はあかん」と、

早々と諦めている自分がいた気がする。笑

10代からは、ライブに行って踊ったり歌ったり。。

音楽とひとつになることの幸せを知る。

音楽って、シンプルだけど ものすごくパワフル☆

言葉もいらない。

波動だけで感じられる。

苦手意識は、あるけれど、

やっぱり太鼓やギターを奏でて歌えたら、さぞかし気持ちがよいだろうなぁ、と思っていた。

10年ほど前、キューバ🇨🇺のトランジットで降りたメキシコシティに 一泊した。

私の好きなフリーダ・カーロの生きたメキシコ🇲🇽である。

フリーダの家を訪ねたり、最高に美味しい屋台のタコス🌮を、味わったり、

街を散歩するだけでドキドキ、ワクワクした。

夕方、ふらっと入った楽器屋で目に止まったギターを思わず購入。 家へ連れて帰った。

コードを3つほど習い、時々弾いては満足していたけれど、

チューニングの仕方も知らなかった私は

結局ギターをそのまま放置。😭

それから何年も時が経ち、、

最近、ふとちゃんと習ってみてはどうかな?

と 思いたち、とうとう先生を探して通うことに決めた。

ホコリを被ったギターを拭いてあげ、

チューナーを買って、

覚えかけの曲を1から覚えなおす。

何故か前より上達も早い。

何これ?! すごく、楽しい〜♪

独身の頃は、恋も遊びも仕事も、、

とやりたいことが多すぎてなかなか楽器を弾くことに集中できなかった。

でも、今は 子どもが寝た後 、

1人で練習するギター時間に 幸せを感じられる。

貴重な時間を前より大事にできる自分に気付いた。

自分のペースでゆっくりと。

少しずつ曲を覚えて ポロポロ歌える曲を増やしていこう。

最近のわたしのささやかな楽しみ。

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ご無沙汰しています。

もう梅雨。

時が過ぎるのはあっという間だわ。

いま、

庭からは

小鳥たちが ピーチクパーチクかわいい声で鳴き叫んでいるのが聴こえてくる。

まるで、うちの息子がお調子に乗って騒いでいるかのよう。

かわいいなぁ○

皆さまは、いかがお過ごしですか?

最近 うちの近所に、『DARK ARTS COFFEE』という名前も雰囲気もこの辺らしくないお店が出来ていて

気になっていた。

今日、旦那さんとスケボーで出かけてみると

NYかLondonにあるようなおしゃれな コーヒーショップがあった。

vintageの服やオリジナルのシャツなども置いてあって、、

コーヒーもとても美味しく、(私はココアを注文。それも美味!) 軽食(ベーグルやフレンチトースト)も出してくれて 音楽の選曲もよい☆

もともと葉山出身のオーナーの奥さん。

ロンドンで旦那さんがやっていたコーヒーショップ☕️を20年ぶりの帰国をきっかけに、フランチャイズされたようだ。

ナチュラルと形容される葉山、湘南エリア。

もちろんそれも 大好きだけど、

ただそれだけじゃ、満足出来ないわたしがいる。

なかなかチャレンジングなことだけど、この辺にもっとセンスが良い色んなお店が増えたら楽しいだろうなぁ。

と、思う。

これからスケボーでぷらっと本を読みに行ったり、

友達や家族とおしゃべりしに来るぞ。

うれしいな♪

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誕生日

春が来た。

桜の季節と共に、今年も私の誕生日がやって来た。

子供が出来てから、時の流れは益々早く感じるようになり、息子は日々グングン大きくなっている。

最近は 肌の変化や疲れも前より感じるようになってきたし、周りの子どもだったあの子達が キラキラ青春真っ只中で輝いているのをみて、

こうして人は年をとっていくのかぁ。と実感したりもする。

でも それは、思った程悪い感覚じゃない。

やりたい放題 心のままに、好きなことを追いかけて生きていた10代20代30代。。

泣いたり笑ったり、上がったり落ちたり、恋愛も仕事も遊びも無我夢中で お祭りみたいに生きてきたような気もする。笑

そうさせてもらえた日々に感謝だな。

子どもの頃から、ずっと楽しみにしていた我が子に出会えた今は、

自分のことだけでなく、息子の人生のことも考えるようになった。

時々、人1人の人生を左右する選択の重みを感じて

考えすぎたりもするけれど、

結局は、私達の元に生まれてきてくれた息子の人生。

どんな時も、信じて応援してあげれたらいいな。と思っている。

息子がティーンネイジャーになった時、

一体どんな青年になって、どんな恋をするんだろう。

そんな先のことも楽しみだな。

今年の誕生日は、 ずっと気になっていた温泉宿へ家族で一泊旅行。 今回は、東伊豆の「望水」というお宿へ向かった。 東伊豆は、海に反射する月の光の道 (moon roadと呼ぶらしい) が 美しく、世界の絶景にも選ばれているそうだ。 ゆったりと スパで身体をほぐし、 海の見える貸し切り露天風呂(ガゼボ)で大満喫○ お部屋で豪華なご馳走もいただき、もう感無量。🌕 カーウォッシュサービスがあったり、 アメニティーもオーガニックにこだわっていたりと、 古くても手入れや心遣いの行き届いたとても素敵なお宿だった。 また 是非訪れたいな○ f:id:hynm_momou:20180402095123j:plain f:id:hynm_momou:20180416141412j:plain f:id:hynm_momou:20180416141440j:plain 年齢や数字にはあまりとらわれず、 楽しく、笑い多き日々を過ごせますように。 謝謝🙏✨